ข.ขยับ วิธีการออกกำลังกายที่ช่วยเผาผลาญไขมันและยืดเหยียดกล้ามเนื้อไปในเวลาเดียวกันมาแนะนำ ที่สำคัญไม่ต้องใช้อุปกรณ์ให้ยุ่งยาก เพียงเตรียมกาย และใจของคุณให้พร้อม แล้วมาออกกำลังกายไปพร้อมกัน
ติดตามชมรายการ “ข.ขยับ” วันพฤหัสบดีที่ 18 มิถุนายน 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/live
-------------------------------------------------------
ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan
Twitter : http://www.twitter.com/ThaiPBS
Instagram : http://www.instagram.com/ThaiPBS
Google Plus : http://gplus.to/ThaiPBS
Youtube : http://www.youtube.com/ThaiPBS
ที่มา:https://youtu.be/WHLb8vvkSzI
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น